你有沒(méi)有遇到過(guò)這樣的情況？去配眼鏡時(shí)，店員問(wèn)：“你近視多少度？”你說(shuō)：“550度。”對(duì)方點(diǎn)點(diǎn)頭，然后說(shuō)：“那視力大概就是0.5左右。”
很多人聽(tīng)到“550度”這個(gè)數(shù)字，第一反應(yīng)是：啊，我是不是要戴眼鏡了？但更關(guān)鍵的問(wèn)題其實(shí)是——這550度，到底對(duì)應(yīng)視力表上的幾點(diǎn)幾？
答案是：通常情況下，550度的近視，裸眼視力大約在0.5到0.6之間。但這不是絕對(duì)值，就像每個(gè)人的身高體重不一樣，視力也因人而異。
舉個(gè)真實(shí)案例：小林是我朋友，24歲，在北京做設(shè)計(jì)。去年體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)右眼近視550度，左眼575度。她當(dāng)時(shí)沒(méi)戴眼鏡，去視力表前測(cè)了一次——結(jié)果是：右眼0.5，左眼0.6。她說(shuō)：“原來(lái)我平時(shí)看不清黑板，不是因?yàn)閼?，是真的看不清！?/p>
為什么同樣是550度，有人視力0.5，有人0.7？這就涉及到角膜曲率、眼軸長(zhǎng)度、甚至是否散光等因素。比如，有些人雖然度數(shù)高，但眼睛調(diào)節(jié)能力強(qiáng)，裸眼視力可能稍好；而有些人度數(shù)不高，但眼軸偏長(zhǎng)，反而視力更差。
所以，別光看度數(shù)！建議你去醫(yī)院或正規(guī)眼科機(jī)構(gòu)做一次綜合驗(yàn)光，包括裸眼視力、矯正視力、散光軸位等項(xiàng)目。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，醫(yī)生說(shuō)的“視力0.5”不只是一個(gè)數(shù)字，它背后是一整套科學(xué)判斷。
另外提醒一點(diǎn)：很多年輕人以為“550度不嚴(yán)重”，其實(shí)不然。一旦超過(guò)500度，就屬于中度近視，如果不注意用眼習(xí)慣（比如長(zhǎng)時(shí)間盯著手機(jī)、熬夜寫(xiě)稿），很容易發(fā)展成高度近視，增加視網(wǎng)膜脫落、青光眼的風(fēng)險(xiǎn)。
我的建議是：如果你剛好550度，別糾結(jié)“幾點(diǎn)幾”了，先配副合適的眼鏡，再養(yǎng)成護(hù)眼習(xí)慣——每天遠(yuǎn)眺10分鐘、少刷短視頻、定期復(fù)查。畢竟，清晰的世界，值得你認(rèn)真對(duì)待。
最后送一句我常寫(xiě)給粉絲的話：近視不是終點(diǎn)，而是提醒你好好愛(ài)眼睛的起點(diǎn)。?
