Being Done —— 你真的“完成”了嗎？
朋友，你有沒有過(guò)這樣的時(shí)刻： 明明一天忙得腳不沾地，卻總覺得“沒做完”？ 項(xiàng)目交了，但總覺得哪里不對(duì)； 朋友圈發(fā)了，但點(diǎn)贊寥寥，心里空落落的； 連刷完一部劇，都像被掏空——好像人生就該這樣“在做”，而不是“完成”。
我曾也是這樣的人。 直到某天，我在地鐵上看到一個(gè)女生，低頭看著手機(jī)，嘴角微微上揚(yáng)。 她不是在刷短視頻，而是在看自己去年拍的一組照片——那時(shí)她剛辭職，獨(dú)自旅行，曬得黝黑，笑得燦爛。
我忍不住問(wèn)：“你在做什么？” 她抬頭一笑：“我在‘being done’?！?/p>
那一刻我愣住了。 原來(lái)，“being done”不是終點(diǎn)，而是狀態(tài)——是當(dāng)你真正完成一件事時(shí)，那種如釋重負(fù)、心安理得的松弛感。
什么是“being done”？ 不是打卡式完成任務(wù)，而是內(nèi)心確認(rèn)：“這件事，我盡力了，我可以放下?！?/p>
比如： ?? 我寫完一篇稿子，不靠“發(fā)出去”來(lái)證明成功，而是先問(wèn)自己：“這篇文章，是否真誠(chéng)表達(dá)了我的思考？” ?? 我?guī)蕹鲩T，不再焦慮“別人家孩子多自律”，而是享受當(dāng)下：“今天他笑了三次，我就贏了。” ?? 我健身三個(gè)月，體重沒變，但我清楚：我堅(jiān)持下來(lái)了，身體更輕盈了，這就是done。
最近一位讀者私信我：“我每天列10件事，結(jié)果9件都沒完成，好焦慮?！? 我回她：“試試把‘完成’定義從‘做完’變成‘做完后心里踏實(shí)’?！? 她說(shuō)：“原來(lái)我一直在用別人的進(jìn)度條，衡量自己的人生?！?/p>
Being done，是一種溫柔的自我和解。 它不追求完美，只求真實(shí)； 不比較誰(shuí)更快，只問(wèn)自己是否安心。
別再讓“還沒完成”綁架你的快樂。 真正的成長(zhǎng)，不是永遠(yuǎn)在路上，而是偶爾停下，對(duì)自己說(shuō)一句：“嗯，我完成了?！?/p>
所以，今晚睡前，請(qǐng)問(wèn)問(wèn)自己： 今天，你有哪些事，已經(jīng)“being done”了？ 哪怕只是喝完一杯溫水，或給媽媽打了個(gè)電話。
因?yàn)?，生活不在遠(yuǎn)方，就在你認(rèn)真完成的每一個(gè)瞬間里。
