關于十五絡脈的介紹
Q：什么是十五絡脈？它和我們常說的“經(jīng)絡”有什么不同？
A：你好呀，親愛的朋友們！今天咱們聊聊中醫(yī)里一個特別細膩又實用的概念——十五絡脈。你可能聽過“十二正經(jīng)”，但“十五絡脈”是它們的“小分隊”哦！簡單說，它是十二正經(jīng)各自分出的一條“支脈”，再加上一條“任脈”的絡脈、一條“督脈”的絡脈，一共15條。
就像城市主干道（正經(jīng)）上延伸出的小巷子（絡脈），它們負責把氣血更精準地送到身體各處，尤其是一些“邊角料”區(qū)域，比如手指尖、腳趾頭、耳朵這些地方，正經(jīng)到不了，絡脈就來了！
Q：那這十五絡脈真的有用嗎？有沒有真實案例？
A：當然有！我認識一位38歲的設計師朋友，長期伏案工作，肩膀僵硬、手指發(fā)麻，按常規(guī)針灸效果一般。后來一位老中醫(yī)給她做“絡脈調理”——重點刺激了手太陰肺經(jīng)的絡脈（列缺穴），只做了三次，她就說：“哎喲，手指居然能靈活寫字了！”原來，她的“手三陰經(jīng)”在指尖交匯，而列缺正是肺經(jīng)的絡脈點，打通后，整個手臂氣血都活了。
還有一次，我?guī)鸵晃粚殝屨{理產(chǎn)后失眠，發(fā)現(xiàn)她督脈絡脈（長強穴）不通，一按就疼。艾灸這個點三天后，她晚上睡得踏實多了——因為督脈主陽氣，絡脈通了，陽氣才能順暢運行，整個人都不再“虛浮”啦！
Q：普通人怎么知道自己的絡脈是否通暢？需要專門去查嗎？
A：不用跑醫(yī)院！日常觀察就能發(fā)現(xiàn)：如果經(jīng)常手腳冰涼、容易疲勞、皮膚干燥起皮、或者某個部位莫名酸脹，很可能就是某條絡脈堵了。比如，肩頸僵硬可能是手陽明大腸經(jīng)的絡脈（偏歷穴）不暢；耳鳴可能是足少陽膽經(jīng)絡脈（光明穴）的問題。
建議大家每天花2分鐘按摩這些“絡脈點”：列缺、偏歷、豐隆、光明……你會發(fā)現(xiàn)，身體比你想得更懂你，只要一點點關注，就能收獲意想不到的舒適感。
所以啊，別小看這十五條“隱形通道”。它們像城市的毛細血管，默默滋養(yǎng)著我們的健康。下次你揉揉手腕、按按腳踝時，不妨想想：這，也是你在和自己最溫柔的對話呢～??
