《流產(chǎn)后月經(jīng)量少是什么原因？》
你好呀，我是小禾，一位專注女性健康與情緒療愈的自媒體作者。今天想和你聊聊一個很多姐妹都經(jīng)歷過、卻很少公開討論的話題——流產(chǎn)后月經(jīng)量變少了，到底怎么回事？
先說個真實案例：我朋友阿琳，30歲，自然流產(chǎn)后三個月，來月經(jīng)時只用一片日用衛(wèi)生巾就夠了，顏色也偏淡。她一開始以為是“身體變好了”，后來越想越不對勁，跑去醫(yī)院檢查，醫(yī)生告訴她：“這不是好事，而是子宮內(nèi)膜沒恢復(fù)好?！?/p>
那流產(chǎn)后月經(jīng)量少，到底有哪些常見原因呢？我們一個個來看：
1. 子宮內(nèi)膜受損或變薄 流產(chǎn)（尤其是清宮）過程中，如果操作不當(dāng)或術(shù)后護理不好，可能損傷子宮內(nèi)膜基底層。就像種地，土被翻得太深，種子就長不好了。月經(jīng)量少，其實是子宮內(nèi)膜“不夠厚”的信號。
2. 激素水平紊亂 流產(chǎn)后體內(nèi)激素波動劇烈，特別是孕激素和雌激素。如果調(diào)節(jié)不及時，可能出現(xiàn)排卵異?；螯S體功能不足，導(dǎo)致月經(jīng)周期不穩(wěn)定、經(jīng)量減少。我見過不少姐妹流產(chǎn)后半年都還沒來規(guī)律月經(jīng)，就是這個原因。
3. 心理壓力過大 別小看情緒的影響！流產(chǎn)后很多人陷入自責(zé)、焦慮甚至抑郁，大腦會通過抑制下丘腦垂體卵巢軸，間接影響月經(jīng)。有個讀者留言說：“我明明身體沒事，但一想到那次流產(chǎn)，就感覺月經(jīng)‘躲’起來了?！薄@很真實。
4. 未完全排出組織殘留 有些姐妹以為流產(chǎn)后出血停止就萬事大吉，其實可能存在少量胎盤組織殘留。這種情況容易引發(fā)慢性炎癥，影響子宮內(nèi)膜修復(fù)，導(dǎo)致經(jīng)量越來越少。
如果你也遇到類似情況，請別慌。建議：
? 流產(chǎn)后滿一個月復(fù)查B超，確認子宮恢復(fù)情況；
? 如果連續(xù)3個月月經(jīng)量明顯減少，盡快找婦科內(nèi)分泌醫(yī)生；
? 同時關(guān)注情緒狀態(tài)，必要時尋求心理咨詢支持。
最后想對正在經(jīng)歷流產(chǎn)后恢復(fù)的你溫柔地說一句：你的身體值得被認真對待，每一次微小的變化，都是它在悄悄告訴你：“我在努力恢復(fù)?！?/p>
愿你溫柔堅定，慢慢來，一切都會好起來 ??
