小糯米，一個(gè)名字聽(tīng)起來(lái)就帶著溫潤(rùn)氣息的小東西，卻在無(wú)數(shù)個(gè)清晨與深夜里，悄悄治愈了我。
你問(wèn)：小糯米是什么？
它不是什么網(wǎng)紅零食，也不是什么高大上的養(yǎng)生秘方。它是我在北京租房時(shí)，樓下便利店阿姨偷偷塞給我的一小袋糯米——她說(shuō)：“姑娘，你總熬夜，吃點(diǎn)軟糯的，暖胃也暖心?！蹦谴疵?，后來(lái)成了我加班后的慰藉，也是我寫(xiě)稿時(shí)最安心的陪伴。
你問(wèn)：它怎么就那么特別？
記得有次我連續(xù)趕稿三天，喉嚨干啞、情緒低落。那天晚上，我煮了一鍋小糯米粥，加了點(diǎn)紅棗和枸杞。熱氣氤氳中，我坐在窗邊，聽(tīng)著雨聲，一口一口慢慢咽下。那一刻，仿佛不是在吃飯，而是在和自己對(duì)話。那種踏實(shí)感，比任何雞湯都管用。
你問(wèn)：小糯米能帶來(lái)改變嗎？
當(dāng)然能。我有個(gè)朋友叫阿雅，是個(gè)95后自由插畫(huà)師。她曾因焦慮失眠，在小紅書(shū)上看到我分享“小糯米夜宵法”后開(kāi)始嘗試。她告訴我：“原來(lái)我不用靠咖啡續(xù)命，也可以安靜地活下來(lái)?！爆F(xiàn)在她每天睡前煮一小碗，配上一首輕音樂(lè)，成了她的儀式感。三個(gè)月后，她發(fā)朋友圈說(shuō)：“我終于學(xué)會(huì)了對(duì)自己溫柔一點(diǎn)。”
你問(wèn)：普通人也能擁有這樣的溫柔時(shí)刻嗎？
當(dāng)然可以。小糯米不在遠(yuǎn)方，就在你廚房的米缸里，或是在你手機(jī)備忘錄里那一句“今天想吃點(diǎn)暖的”。它不貴，也不復(fù)雜，但需要一點(diǎn)點(diǎn)耐心去對(duì)待生活——就像煮一碗小糯米粥，火候要穩(wěn)，時(shí)間要足。
所以啊，別總覺(jué)得幸福要等一個(gè)大事件。有時(shí)候，一碗小糯米，就是生活的光。
愿你我都能在平凡日子里，找到屬于自己的那一口溫?zé)帷?/p>
