問:聽說用電飯煲也能做出美味的老母雞湯,是真的嗎?
答:當(dāng)然可以!電飯煲不僅操作簡便,而且保溫效果好,非常適合用來慢慢燉煮老母雞湯。下面我就來分享一下如何用電飯煲輕松做出一碗營養(yǎng)又美味的老母雞湯。
問:那我需要準(zhǔn)備哪些材料呢?
答:首先你需要一只新鮮的老母雞(約1.5公斤左右),然后根據(jù)個人喜好準(zhǔn)備一些輔料如紅棗、枸杞子、姜片等。此外,還需要適量的鹽來調(diào)味。
問:聽起來很簡單的樣子,具體該怎么做呢?
答:步驟如下:
將買回來的老母雞清洗干凈后切成塊狀;
將切好的雞肉放入冷水中浸泡大約半小時去除血水,之后再用清水沖洗幾次直至水變清亮;
把處理好的雞肉以及準(zhǔn)備好的輔料一起放入電飯煲內(nèi)膽中;
加入足夠的水,水面要稍微高過食材;
蓋上鍋蓋選擇“煮粥”或者“燉肉”模式開始烹飪;
待程序結(jié)束后不要急于打開蓋子,讓雞湯在電飯煲里繼續(xù)燜煮約十分鐘,這樣可以讓味道更加濃郁;
最后根據(jù)個人口味加鹽調(diào)味即可。
問:聽你這么一說好像真的挺簡單的。但是怎樣才能保證做出來的湯既鮮美又不失營養(yǎng)呢?
答:想要做出既好吃又有營養(yǎng)的老母雞湯,關(guān)鍵在于選材和火候控制。選用當(dāng)年散養(yǎng)的老母雞,這樣的雞肉質(zhì)緊實、味道鮮美。另外,在燉煮過程中盡量保持小火慢燉,這樣可以使雞肉中的營養(yǎng)成分充分溶解到湯里,同時也能讓肉質(zhì)更加軟爛入味。
問:如果家里沒有紅棗或枸杞怎么辦?可以用其他東西代替嗎?
答>當(dāng)然可以啦!如果你手頭沒有紅棗和枸杞的話,也可以考慮使用黨參、黃芪等中藥材來代替,這些藥材同樣具有很好的滋補作用。不過需要注意的是,不同藥材的性質(zhì)有所差異,在搭配時最好先了解一下它們之間的相克關(guān)系哦。
問:這樣做出來的老母雞湯適合什么人群食用呢?
答:這款由電飯煲精心熬制而成的老母雞湯非常適合體質(zhì)虛弱、產(chǎn)后恢復(fù)期女性以及老年人群飲用。它不僅味道鮮美,而且富含蛋白質(zhì)、維生素等多種對人體有益的營養(yǎng)物質(zhì),能夠有效增強人體免疫力、促進(jìn)身體康復(fù)。
希望這篇分享對你有所幫助!記得做好之后別忘了拍張照片發(fā)朋友圈炫耀一番哦

