《馬特·瓊斯》
你有沒有想過，一個(gè)普通人如何用“慢節(jié)奏”的生活，悄悄改變世界？
——這是我在小紅書上看到的一條筆記標(biāo)題，點(diǎn)進(jìn)去，是馬特·瓊斯的故事。他不是明星，也不是富豪，卻讓無數(shù)人重新思考：什么是真正的幸福。
Q：馬特·瓊斯是誰？
A：他是英國一位40歲的攝影師，曾因過度工作患上焦慮癥，在2018年決定“停掉一切”，搬到蘇格蘭偏遠(yuǎn)小鎮(zhèn)，開始記錄當(dāng)?shù)厝说娜粘?。他不追求流量，只拍那些被忽略的?xì)節(jié)：老人晾曬的舊毛衣、孩子踩水坑的笑聲、老狗趴在門邊等主人回家的樣子。
他的作品沒有濾鏡，只有真實(shí)的情緒。一張照片里，一位奶奶在廚房煮湯，鍋蓋上結(jié)著水珠，她低頭微笑——那一刻，我哭了。不是因?yàn)槊?，而是因?yàn)椤氨豢匆姟薄?/p>
Q：為什么你的粉絲都說“看馬特的照片像喝了一杯熱茶”？
A：因?yàn)樗麖牟恢v大道理，只講故事。比如他拍過一個(gè)叫艾拉的小女孩，每天放學(xué)后都會(huì)去河邊喂鴨子。馬特沒問她為什么，只是蹲下身，拍下她把面包掰碎撒向水面的瞬間。后來艾拉寫信給他：“謝謝你讓我覺得自己很重要?！?/p>
你看，這不是藝術(shù)，是共情。他用鏡頭告訴世界：每個(gè)平凡人都值得被溫柔對待。
Q：他有粉絲嗎？怎么火起來的？
A：起初沒人關(guān)注。直到2021年，一位中國博主轉(zhuǎn)發(fā)了他的系列《安靜的村莊》，配文：“原來我們都在趕路，忘了停下來聽風(fēng)?！倍潭桃恢?，點(diǎn)贊破十萬?，F(xiàn)在他在Instagram有30萬粉絲，但他說：“我不需要更多，只要有人愿意停下來看一眼。”
他拒絕商業(yè)合作，只接公益項(xiàng)目。去年，他和一群志愿者一起為山區(qū)孩子拍“成長相冊”，每張照片都附上一句鼓勵(lì)的話：“你很棒，別怕慢一點(diǎn)?！?/p>
Q：我能學(xué)他嗎？我也想活得慢一點(diǎn)。
A：當(dāng)然可以！馬特說：“慢不是懶惰，是選擇。你不需要辭職去鄉(xiāng)下，只需要每天留出15分鐘，關(guān)掉手機(jī)，看看窗外的云，或者和家人說一句‘今天過得好嗎’。”
他教會(huì)我的，不是攝影技巧，而是一種生活態(tài)度：少一點(diǎn)比較，多一點(diǎn)感受；少一點(diǎn)焦慮，多一點(diǎn)耐心。
如果你也覺得生活太忙，請點(diǎn)開他的主頁，隨便翻一頁——你會(huì)突然明白：原來幸福，藏在最普通的日子里。
? 今日推薦：@mattjones_photography（Instagram）｜標(biāo)簽 慢下來也挺好 馬特瓊斯式治愈
