《程利莎》
Q：你第一次聽說(shuō)“程利莎”這個(gè)名字，是在什么時(shí)候？
A：是去年夏天，在小紅書刷到一個(gè)關(guān)于“女性成長(zhǎng)”的合集筆記。博主說(shuō)：“她不是網(wǎng)紅，卻用三年時(shí)間從普通職場(chǎng)媽媽變成千萬(wàn)粉絲的獨(dú)立創(chuàng)作者。”我點(diǎn)進(jìn)去一看，是程利莎的賬號(hào)——封面是一張素顏照，背景是廚房灶臺(tái)，她正低頭切菜，眼神平靜得像在和生活對(duì)話。
Q：她的內(nèi)容有什么特別之處？
A：不雞湯、不販賣焦慮，反而有種“慢下來(lái)”的溫柔力量。比如她有一期視頻講“如何帶娃的同時(shí)保持自我”，不是教你怎么高效帶娃，而是拍下自己每天早上5:30起床，煮一杯咖啡，坐在陽(yáng)臺(tái)上看日出，哪怕只有十分鐘。她說(shuō)：“我不是完美媽媽，但我學(xué)會(huì)了在碎片里偷一點(diǎn)屬于自己的光?！?/p>
Q：有沒有哪個(gè)瞬間讓你覺得她真的改變了什么？
A：有。去年冬天，我因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ?，連續(xù)失眠兩周。那天晚上翻到她的一條動(dòng)態(tài)：“別急著證明自己，先學(xué)會(huì)原諒疲憊的自己?！迸鋱D是她蜷在沙發(fā)上看書的樣子，旁邊放著一盞暖黃的小燈。那一刻我哭了——原來(lái)有人懂我的無(wú)力感，還愿意輕輕抱一下。
Q：她怎么做到堅(jiān)持更新的？
A：她曾在直播里坦白：“我也會(huì)斷更，會(huì)懷疑自己是不是太矯情。但每次想放棄時(shí)，我就打開手機(jī)相冊(cè)，翻那些讀者留言——‘謝謝你讓我知道，我不孤單’‘你讓我敢做真實(shí)的自己’。這些話比任何點(diǎn)贊都重?！?/p>
Q：你會(huì)推薦朋友關(guān)注她嗎？為什么？
A：當(dāng)然會(huì)。尤其推薦給正在經(jīng)歷低谷的女生。她不是成功學(xué)模板，而是真實(shí)的生活記錄者。她的故事告訴我：真正的力量，不是永遠(yuǎn)發(fā)光，而是在灰暗時(shí)刻，依然愿意為自己點(diǎn)一盞燈。
如果你也曾在深夜獨(dú)自流淚，不妨去看看程利莎。她不會(huì)給你答案，但她會(huì)讓你知道——你不是一個(gè)人。
