枕禿圖片——你家寶寶也有嗎？別慌！這篇問答幫你理清“枕禿”真相！
最近一位媽媽私信我：“我家寶寶后腦勺一塊頭發(fā)掉光了，像被剃過一樣，是不是缺鈣？”我一看她發(fā)的圖片，確實(shí)是典型的枕禿——頭皮光滑、無毛發(fā)，但孩子精神好、吃奶香、睡眠穩(wěn)。這不就是我們常說的“枕禿”嘛！
Q：什么是枕禿？
枕禿，是指嬰兒后腦勺因長期摩擦枕頭或床面導(dǎo)致的局部脫發(fā)，常見于312個(gè)月寶寶。不是疾病，而是生理現(xiàn)象。很多寶媽看到枕禿第一反應(yīng)是“缺鈣”“貧血”，其實(shí)大可不必！
Q：枕禿真的和缺鈣有關(guān)嗎？
案例分享：小雅媽媽去年拍了一張枕禿圖發(fā)朋友圈，配文：“寶寶才6個(gè)月，枕禿嚴(yán)重，是不是缺鈣？”評論區(qū)炸鍋，有人說“補(bǔ)鈣”，有人說“曬太陽”。后來醫(yī)生看了圖，說：“枕禿不一定是缺鈣，重點(diǎn)看孩子是否頻繁搖頭、夜驚、出汗多?！毙⊙艐寢屢徊?，原來孩子白天愛趴著玩，晚上睡不安穩(wěn)，這才確診輕度維生素D缺乏。補(bǔ)了兩周魚肝油+戶外活動(dòng)，枕禿慢慢長出細(xì)軟絨毛。
Q：怎么判斷枕禿是生理性還是病理性？
? 生理性枕禿：頭發(fā)稀疏但頭皮正常，孩子無煩躁、食欲好、發(fā)育正常，通常6個(gè)月后會(huì)自然恢復(fù)。 ? 病理性枕禿：伴隨枕部皮膚紅腫、脫屑、頭型偏斜，甚至影響骨骼發(fā)育（如方顱），需就醫(yī)排查佝僂病。
Q：如何預(yù)防/改善枕禿？
1. 每天換睡姿：左右交替?zhèn)人?，減少同一部位壓迫； 2. 使用柔軟枕巾：純棉或硅膠材質(zhì)，減少摩擦； 3. 增加趴臥時(shí)間：每天23次，每次10分鐘，促進(jìn)頸部肌肉發(fā)育，也能緩解枕禿； 4. 補(bǔ)充維生素D：母乳喂養(yǎng)寶寶每日400IU，配方奶寶寶按需補(bǔ)充。
最后提醒：枕禿圖片≠問題信號！它只是寶寶成長路上的一個(gè)小印記。別急著焦慮，先觀察孩子整體狀態(tài)。如果實(shí)在擔(dān)心，拍張清晰照片給兒科醫(yī)生看看，比盲目補(bǔ)鈣靠譜多了～
? 附贈(zèng)一張真實(shí)枕禿圖（文字描述）：寶寶后腦勺有一圈約3cm圓形脫發(fā)區(qū)，邊緣清晰，皮膚微紅，無鱗屑，孩子笑起來特別可愛——這就是最典型的“枕禿”，也是我們小時(shí)候都經(jīng)歷過的“童年痕跡”。
