《實火和虛火的區(qū)別圖》｜你分得清嗎？別再亂喝涼茶了！最近好多姐妹私信我：“老師，我嘴巴起泡、喉嚨痛、便秘，是不是上火了？該喝菊花茶還是六味地黃丸？”哎，這問題太常見了——很多人一有癥狀就往“上火”上靠，結(jié)果越調(diào)越糟。其實啊，中醫(yī)講的“火”， ...

實火和虛火的癥狀區(qū)別圖片｜中醫(yī)養(yǎng)生干貨來了！你有沒有過這樣的經(jīng)歷？明明沒熬夜，卻口干舌燥、牙齦腫痛；或是總感覺手腳冰涼、疲倦乏力，但臉上又長痘？這可能不是單純的上火，而是——實火 vs 虛火！很多姐妹私信我：“醫(yī)生說我上火了，可吃了清火藥一 ...

各位親愛的讀者，大家好！今天我們要聊一個很多人都會遇到的問題——上火！上火這個詞，聽起來讓人有些頭疼，但其實只要搞清楚實火和虛火的區(qū)別，就能更好地應(yīng)對它啦！首先，什么是上火呢？上火并不是一種具體的疾病，而是一種身體狀態(tài)。簡單來說，上火就是身 ...