你有沒有過這樣的時(shí)刻？明明沒做什么，卻覺得喘不過氣；夜里睡不著，腦子里全是“明天要交的方案”“客戶會(huì)不會(huì)不滿意”“孩子作業(yè)寫完了嗎”……壓力像一塊濕毛巾，緊緊裹住胸口，讓人連呼吸都變得費(fèi)力。這不是矯情，這是現(xiàn)代人最真實(shí)的生存狀態(tài)。Q：我最近 ...

初中學(xué)生壓力大怎么緩解？——一位媽媽的深夜對(duì)話，讓全網(wǎng)家長(zhǎng)破防了?！皨?，我今晚又睡不著?！?3歲的小宇坐在書桌前，聲音低得像被風(fēng)吹散的紙片。他媽媽蹲下來，輕輕抱住他：“你不是一個(gè)人在扛?！边@不是個(gè)例。據(jù)《中國(guó)青少年心理健康報(bào)告》顯示，超過6 ...

最近，我發(fā)現(xiàn)許多朋友都在社交媒體上分享自己的“工作壓力大說說”。作為一個(gè)長(zhǎng)期被工作壓力困擾的人，我決定好好聊聊這個(gè)話題。畢竟，工作壓力大到什么程度，真的難以形容。壓力，是工作與生活的分水嶺嗎？壓力，這個(gè)詞兒在職場(chǎng)中經(jīng)常被提及。但你知道嗎？很 ...

標(biāo)題：工作壓力大的說說心情最近，我發(fā)現(xiàn)越來越多的人開始關(guān)注工作壓力這個(gè)問題。壓力，這個(gè)詞仿佛成了現(xiàn)代職場(chǎng)人無法回避的陰影。無論是 bustling 的辦公室、緊張的會(huì)議，還是加班到深夜，工作壓力總是無處不在。作為一名自媒體作者，我也經(jīng)常收到 ...