你是不是也常在朋友圈看到“原花青素”這個(gè)詞？它被稱作“抗氧化之王”，尤其對(duì)皮膚、眼睛和心血管健康超友好。但你知道嗎？并不是所有植物都富含原花青素，有些甚至堪稱“寶藏級(jí)”！今天就帶你盤點(diǎn)幾種原花青素含量最高的植物，看完這篇，下次買水果或喝茶都 ...

花青素的抗氧化性屬于什么性質(zhì)？你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，每次吃藍(lán)莓、紫甘藍(lán)或黑枸杞時(shí)，總覺(jué)得身體被“點(diǎn)亮”了？這可不是錯(cuò)覺(jué)——真正讓這些深色蔬果“發(fā)光”的，是它們含有的神奇成分：花青素。那么問(wèn)題來(lái)了：花青素的抗氧化性，到底屬于什么性質(zhì)？答案是：它是一種 ...

你有沒(méi)有在吃藍(lán)莓時(shí)，習(xí)慣性地把皮吐掉？或者覺(jué)得果肉才好吃，皮太澀？別急著扔！今天我們就來(lái)聊一個(gè)很多小伙伴都好奇的問(wèn)題：藍(lán)莓花青素在皮上嗎？答案是：在！而且絕大部分都在皮上！作為一個(gè)常年研究水果營(yíng)養(yǎng)的自媒體人，我曾親自帶團(tuán)隊(duì)做過(guò)實(shí)驗(yàn)——我們對(duì) ...

花青素是什么顏色你是否曾經(jīng)被水果蔬菜的艷麗顏色吸引目光？比如藍(lán)莓的深邃藍(lán)、番茄的火烈紅、紫薯的絢麗紫，這些顏色背后都有一個(gè)共同的主角——花青素?；ㄇ嗨厥鞘裁?？花青素是一種存在于植物體內(nèi)的天然色素，屬于花青素類物質(zhì)。它廣泛存在于水果、蔬菜、花 ...

隨著健康養(yǎng)生的潮流，葡萄籽膠囊已經(jīng)成為許多人日常補(bǔ)給的必備品。然而，面對(duì)市場(chǎng)上琳瑯滿目的產(chǎn)品，很多人都陷入了選擇的困惑：如何判斷葡萄籽膠囊的質(zhì)量？今天，我們就以“原花青素”為切入點(diǎn)，來(lái)聊聊這個(gè)話題。問(wèn)：什么是原花青素？為什么它是判斷葡萄籽膠 ...

花青素是許多植物中含有的重要生物活性成分，其中原花青素是花青素的未氧化前體，具有抗氧化、抗炎等多種健康益處。今天，我們將為您盤點(diǎn)幾種富含原花青素的植物，并按其原花青素含量由高到低進(jìn)行排名。首先，我們需要明確原花青素的定義。原花青素是一種未進(jìn) ...