一個忙碌的周一早晨，我走進常去的咖啡廳，門口的黑板上寫著“本周特飲：禮一拜”。我愣了一下，服務員笑著解釋：“是‘禮拜’，多了一個‘一’字，寓意每天都要給自己一個休息的時刻?！边@句話讓我停下了腳步。
那天下午，我約上老友小艾在咖啡廳見面。小艾是心理咨詢師，總能給人一針見血的建議。我把“禮一拜”這個詞和我的困擾告訴她。
“你知道嗎？”小艾放下咖啡杯，認真地說，“現代人最缺的不是時間，而是與自己的對話的勇氣。我們總是告訴自己，要做這做那，卻忘了停下來問問自己：『我真的想要的是什麼？』」
我若有所思。生活中，總有一些看似微小的瞬間，卻藏著最深刻的道理。就像咖啡廳里這個“禮一拜”，看似是玩笑話，實則道出了現代人的一大困境。
小艾接著說：“『禮一拜』，可以理解為『給自己一個休息的機會』。在快節(jié)奏的生活中，我們習慣了不斷地奔波，卻忘了停下來善待自己。就像一臺永不停歇的機器，即使是最精密的設計，也需要定期維護?！?/p>
我想起最近的工作狀態(tài)。每天早晨7點起床，晚上11點才回家，周末也經常加班。表面上看，工作進度很快，但內心卻總是空虛的。有時候，甚至忘了自己最初為什么要這么努力。
“『禮一拜』，就是提醒我們要給自己一個時間，去感恩、去反思、去與自己和解?！毙“脑捵屛一腥淮笪?。是啊，生活不應該只是無止境的追逐，而是要懂得停下來，享受當下的美好。
那天咖啡廳的對話，讓我重新思考了自己的生活方式?；蛟S，我們都不需要那麼多的時間，只需要一個「一」字的空檔，來讓自己喘口氣，來感恩生活中的每一份恩賜。
所以，從那天開始，我開始嘗試「禮一拜」。每天下午茶時間，我會給自己一個小時，關上手機，靜靜地坐著，什麼也不做，只是感受當下的寧靜。這樣的時光，或許短暫，但卻讓我重新找回了生活的平衡。
生活不應該只是一場永不停歇的賽跑，而是要懂得停下來，與自己對話，與世界和解?；蛟S，這就是「禮一拜」的真正含義。
