什么是讀書筆記？怎么寫？
你是不是也有這樣的時(shí)刻：讀完一本書，覺得收獲滿滿，可一轉(zhuǎn)頭就忘了重點(diǎn)？或者翻到某一頁，突然想不起作者說了什么？別急，這說明你缺的不是書，而是——讀書筆記。
Q：什么是讀書筆記？
讀書筆記，不是抄書，也不是摘抄金句。它是你和書之間的一次深度對話。是你在閱讀過程中，把思考、感悟、疑問、靈感都留下來的過程。就像你在朋友圈發(fā)一條動態(tài)，不是單純分享照片，而是加上一句“那一刻，我忽然懂了人生”。
Q：為什么要做讀書筆記？
舉個真實(shí)例子：我去年讀《被討厭的勇氣》，當(dāng)時(shí)只覺得“自由”這個詞很酷，但沒太懂。直到我寫了筆記：“如果我不再討好所有人，會失去什么？又會得到什么？”——這個問題讓我重新翻書，終于理解了阿德勒心理學(xué)的核心：真正的自由，是選擇自己想要的生活方式。
讀書筆記，就是幫你從“看過”變成“讀懂”，從“感動”變成“行動”的關(guān)鍵一步。
Q：怎么寫讀書筆記？有沒有模板？
當(dāng)然有！但別拘泥形式。我常用的是三步法：
記錄關(guān)鍵詞 + 摘錄金句（10%）：比如書中提到“情緒不是敵人，是信號”，我就抄下來，貼在筆記本首頁。
寫下你的共鳴或反駁（60%）：比如讀到“不要為過去后悔”，我立刻想到自己曾因一次失敗不敢嘗試新項(xiàng)目，于是寫下：“原來我一直在用‘過去’懲罰現(xiàn)在的自己?！?/p>
延伸思考或行動計(jì)劃（30%）：比如讀完《原則》，我列了個小計(jì)劃：“每周復(fù)盤一次決策，練習(xí)像瑞·達(dá)利歐一樣理性?！?/p>
你看，這不是記流水賬，而是把書變成自己的“思想工具箱”。
Q：適合新手嗎？每天要寫多久？
當(dāng)然適合！我朋友小林，以前總說“沒時(shí)間讀書”，后來她堅(jiān)持每天只寫3句話筆記，比如：“今天讀到一句話：‘慢下來，才能看清方向’——我突然想起上周加班到凌晨，其實(shí)根本沒解決任何問題?！倍潭處拙洌瑓s讓她開始調(diào)整節(jié)奏。
記?。鹤x書筆記不求多，但求真。哪怕每天5分鐘，也能讓你和書的關(guān)系越來越深。
所以，下次翻開一本書時(shí)，不妨帶上一支筆，一個本子，或者手機(jī)備忘錄。讓文字流動起來，也讓你的思想活起來。
?? 讀書不是終點(diǎn)，而是起點(diǎn)；筆記不是負(fù)擔(dān)，而是禮物。
