問:感冒了該怎么辦?
答:感冒了不用太擔心,多喝溫水,多休息,注意保暖,過幾天就好了。關鍵是別讓自己更累了。
問:感冒的時候可以吃什么?
答:感冒的時候多吃些清淡的東西,比如粥、面條、蒸煮蔬菜。要少吃辛辣油膩的食物,別刺激了喉嚨。
問:感冒的時候能不能洗澡?
答:感冒的時候最好別洗澡,洗澡會讓體溫下降得更快,容易加重感冒。等感冒好了再洗吧。
問:感冒的時候能不能喝酒?
答:感冒的時候千萬別喝酒,酒精會讓你的抵抗力更低,感冒會更嚴重。
問:感冒的時候能不能運動?
答:感冒的時候最好不要劇烈運動,適度散步一下就好了,別讓自己太累了。
問:感冒的時候該吃什麼藥?
答:感冒的時候可以吃些感冒藥,比如感冒沖劑、板藍根等等,但記得按照說明書來吃,別自己亂用藥。
問:感冒了多久能好?
答:一般感冒大概要休息3到5天就能好,如果有重感冒的話,可能需要更長時間的恢復。
問:感冒了該吃什麼水果?
答:感冒的時候可以吃些富含維生素C的水果,比如橙子、檸檬、柚子等等,有助於提昇免疫力。
問:感冒了該喝什麼湯?
答:感冒的時候可以喝些姜湯、雞湯、蘿蔔湯等等,喝溫熱的湯有助於驅寒暖身。
問:感冒了該怎麼保暖?
答:感冒的時候要多穿點衣服,尤其是保暖頭部和腳部,可以用熱水袋或者電毯來保暖,但別太靠近火源,以免燒到自己。
問:感冒了該怎麼預防?
答:感冒了要注意預防,別讓其他人也感染了,可以戴口罩,少去人多的地方,保持環(huán)境清潔。

