消渴癥是什么病？
你是不是也曾在朋友圈看到過這樣的留言：“最近總想喝水，一喝就上廁所，體重還掉了好幾斤……”——這可能是“消渴癥”的早期信號。
別一聽“消渴”就以為是口渴那么簡單。在中醫(yī)里，“消渴癥”可不是普通口干舌燥，而是與“三多一少”（多飲、多食、多尿、體重減輕）密切相關(guān)的一種慢性代謝性疾病。它本質(zhì)上，就是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)說的糖尿病
舉個(gè)真實(shí)案例：李阿姨，52歲，退休教師，半年前開始頻繁起夜，白天也總覺得口渴，哪怕剛喝完水也要再續(xù)一杯。她以為是更年期癥狀，直到某天在超市突然眼前發(fā)黑，差點(diǎn)摔倒——送醫(yī)后查出空腹血糖14.2mmol/L，確診為2型糖尿病，醫(yī)生診斷為“中度消渴癥”。
為什么叫“消渴”？中醫(yī)認(rèn)為，這是由于肺、胃、腎三臟功能失調(diào)，導(dǎo)致體內(nèi)津液耗損，就像一個(gè)鍋底被燒干了，身體不斷“蒸發(fā)水分”，所以人會(huì)越喝越渴、越尿越多。
很多人誤以為只有胖人才會(huì)得消渴癥，其實(shí)不然。像李阿姨這樣體型偏瘦的人，也可能因長期熬夜、壓力大、飲食不規(guī)律誘發(fā)。尤其現(xiàn)在年輕人久坐不動(dòng)、愛吃甜食、作息紊亂，糖尿病年輕化趨勢明顯。
那怎么判斷自己有沒有“消渴”？記住這幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)：
? 一天喝十幾杯水仍不解渴
? 小便頻繁，尤其是夜間
? 飯量大但體重下降
? 手腳麻木或傷口難愈合
? 容易疲勞、視力模糊
如果你有以上癥狀，建議盡快去醫(yī)院查個(gè)空腹血糖和糖化血紅蛋白。別等并發(fā)癥來了才后悔！
消渴不是絕癥，關(guān)鍵是早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)。中醫(yī)講“治未病”，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)強(qiáng)調(diào)“生活方式管理”——控制飲食、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、定期監(jiān)測，很多患者都能把血糖穩(wěn)在理想范圍。
寫給正在刷這條的朋友：別小看身體發(fā)出的“求救信號”。你每一次口渴，都可能是在提醒你——該好好愛自己了。
