《可樂牙》
Q：什么是“可樂牙”？
A：不是牙疼，而是牙齒變黃、發(fā)黑甚至出現(xiàn)坑洼——這叫“可樂牙”。它不是病，卻比牙結(jié)石更讓人尷尬。我閨蜜小林就是典型例子：每天一杯冰可樂配早餐，三年后照鏡子時驚呼：“我的牙怎么像泡過咖啡？”
Q：為什么喝可樂會傷牙？
A：可樂里藏著“三把刀”：糖分高（每瓶約35克）、酸性強（pH值約2.5，比醋還酸）、色素深（焦糖色素）。糖是細菌的“燃料”，酸直接腐蝕牙釉質(zhì)，色素則讓牙齒悄悄染色。就像用砂紙擦玻璃，日積月累，牙面就“麻了”。
Q：真實案例能說明嗎？
A：去年我采訪過一位牙醫(yī)朋友，他曬出一位30歲男患者的X光片：前牙釉質(zhì)已出現(xiàn)微裂紋，像蛛網(wǎng)般蔓延?；颊哒f：“我從學生時代就愛喝可樂，一天兩瓶。”醫(yī)生搖頭：“這不是蛀牙，是‘酸蝕癥’——可樂牙的高級形態(tài)?！焙髞硭巳齻€月洗牙+涂氟，才讓牙齒恢復(fù)些光澤。
Q：除了可樂，還有哪些“隱形殺手”？
A：別只盯著可樂！果汁、奶茶、運動飲料都藏雷。我表姐常喝鮮榨橙汁當早餐，結(jié)果牙齦邊緣泛黃，醫(yī)生說是“天然果酸+糖分”的雙重打擊。記住：只要pH低于5.5，牙齒就在被“溶解”。
Q：如何自救？
A：別等牙變黃再后悔！第一招：喝完立刻漱口，別舔嘴唇；第二招：用吸管喝飲料，減少接觸牙齒；第三招：每天刷牙后用含氟牙膏，強化釉質(zhì)。我堅持半年，牙齒明顯亮了一度，連同事都說：“你是不是偷偷做了美白？”
Q：最后提醒：可樂牙不可逆嗎？
A：早期可以逆轉(zhuǎn)！但一旦形成坑洞或敏感，就得補牙甚至做貼面。別拿健康換一時爽快?，F(xiàn)在我寫這篇文章，也是給自己一個提醒：少喝點可樂，多喝點白水，畢竟——牙齒不會說話，但它會記得你每一次“傷害”。
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