你有沒有過這樣的時刻？
翻開手機備忘錄，密密麻麻記著“今天要學Python”“下周開始練口語”“每天讀30頁書”……結果呢？一周過去，計劃還在，人卻原地踏步。
我以前也這樣。直到遇見《課程格子》——不是軟件，而是一種思維工具，像一張透明的網(wǎng)格紙，把碎片化的學習目標，變成可執(zhí)行、可追蹤的日常動作。
Q：什么是課程格子？
它其實是個極簡的時間管理法：把一整周拆成7個格子（周一到周日），每個格子對應一天。再把你要學的內(nèi)容，按“每天1小時”的節(jié)奏，填進格子里。比如：
?? 周一：學完《高效溝通》第2章 + 寫100字反思
?? 周二：練習英語聽力30分鐘 + 整理筆記
?? 周三：看TED演講+復盤收獲
不是讓你堆任務，而是讓學習“有跡可循”，像種菜一樣，每天澆水，才能長出果實。
Q：為什么它比打卡App更有效？
因為格子不只記錄時間，還承載情緒。我有個朋友小林，用格子堅持了三個月學UI設計。她說：“每天寫一句‘今天學到了什么’，不是為了炫耀，是怕自己忘了最初為什么開始。”
有一次她感冒發(fā)燒，依然在格子里寫下：“躺床上聽完了第5節(jié)視頻課，雖然慢，但沒放棄?！蹦且豢蹋褡映闪怂男睦礤^點。
Q：怎么開始？別怕復雜！
第一步：選一個你真正想學的東西（別貪多！）
第二步：拆解成每天能完成的小任務（哪怕只有15分鐘）
第三步：用紙筆或APP畫出7天格子，貼在顯眼處
我試過用Notion做電子格子，也用A4紙手繪。最打動我的，是那個“空白格子被填滿”的瞬間——就像春天的田地，終于冒出綠芽。
現(xiàn)在，我每天睡前會問自己一句：“今天的格子，填滿了么？”
答案從來不是“完成了”，而是“我在認真對待自己的成長”。
課程格子，不是逼你卷，而是提醒你：真正的進步，藏在每天那一點點的“我愿意”里。
愿你在格子里，找到屬于自己的節(jié)奏 ??
