化妝護(hù)膚都有哪些步驟？
姐妹們！最近后臺(tái)私信爆了，好多小伙伴問：“我每天護(hù)膚都按流程來，為什么皮膚還是暗沉、起痘？”其實(shí)啊，不是你不夠努力，而是——你可能漏掉了關(guān)鍵的步驟！今天我就用自己從干皮到混油皮再到穩(wěn)定肌的親身經(jīng)歷，帶你拆解一套真正適合大多數(shù)人的「護(hù)膚+化妝」全流程。
Q：早上護(hù)膚第一步該做什么？
別急著涂精華！我以前就犯這個(gè)錯(cuò)——洗完臉直接上爽膚水，結(jié)果第二天臉頰發(fā)紅。后來請教了皮膚科醫(yī)生才知道：清潔是基礎(chǔ)，但過度清潔才是問題根源。我的晨間流程是：溫水洗臉 → 柔軟毛巾輕拍干 → 使用溫和氨基酸潔面（比如珂潤）→ 用化妝棉蘸取不含酒精的化妝水輕擦（這一步我堅(jiān)持了兩年，毛孔細(xì)膩多了）→ 精華液 → 乳液/面霜 → 防曬（必須！防曬是抗老第一關(guān)?。?/p>
Q：化妝前護(hù)膚和妝前打底有什么區(qū)別？
這是很多新手踩坑點(diǎn)！我之前總以為“護(hù)膚做完就能上粉底”，結(jié)果卡粉嚴(yán)重。后來發(fā)現(xiàn)：妝前打底 = 護(hù)膚的升級(jí)版 + 啞光控油 + 提亮膚色。我的小技巧是：在護(hù)膚后等3分鐘吸收，再用妝前乳（比如阿瑪尼綠瓶）均勻涂抹全臉，重點(diǎn)提亮眼下和T區(qū)，最后用定妝噴霧輕輕一噴——?dú)鈮|上臉立馬服帖不浮粉！
Q：晚上護(hù)膚是不是越貴越好？
NO！我曾花5000元買某大牌晚霜，結(jié)果長閉口。現(xiàn)在只用三樣：卸妝油（白天防曬多用它）→ 溫和潔面 → 修復(fù)型精華（像修麗可B5）+ 保濕面霜。記住：夜間是皮膚自我修復(fù)黃金期，別讓厚重產(chǎn)品堵塞毛孔。我朋友小雅就是靠這套流程，半年從敏感肌變成“媽生好皮”！
總結(jié)一句：護(hù)膚不是堆料，而是懂自己的臉；化妝不是遮瑕，而是讓皮膚呼吸得更自由。 姐妹們，照著做，別怕慢，慢慢你會(huì)愛上每天護(hù)膚的儀式感～
?歡迎留言你的護(hù)膚困惑，下期我出《不同膚質(zhì)專屬護(hù)膚方案》！
