家常做法,簡單又美味!今天和大家分享如何在家輕松做一碗蛋花湯,一步就能搞定,還健康又美味!無論是早餐、午餐還是晚餐,蛋花湯都是絕佳的選擇哦。
首先,我們需要準(zhǔn)備的材料很簡單,只需要:
適量的水
5個(gè)雞蛋
蔥花
姜片
適量的鹽
適量的胡椒粉
optionally,低脂牛奶或植物 milk
接下來,我們就開始做蛋花湯吧!
第一步,準(zhǔn)備食材。
將水燒開,水燒開后,放入雞蛋。注意,雞蛋要冷水下鍋,這樣煮出來的蛋花會(huì)更嫩,湯也會(huì)更鮮美。大約10分鐘,雞蛋就煮好了。雞蛋會(huì)浮在水面上,輕輕用勺子挑出,不要攪拌,這樣蛋花才會(huì)保持清晰的形態(tài)。
然后,把雞蛋打到碗里,加入適量的鹽和胡椒粉,攪拌均勻。這樣可以增加湯的咸味和層次感。
接下來,準(zhǔn)備蔥花和姜片。將切好的蔥花和姜片放在碗的邊緣,這樣可以更美觀,也更有食欲。
最后,將調(diào)好的雞蛋液倒入鍋中,輕輕攪拌均勻,使雞蛋液完全溶解。如果湯太濃,可以加入一些牛奶或植物 milk,增加口感和體積。
等湯煮沸后,稍微涼一下,就可以盛出裝盤了。蛋花湯的溫度不宜過高,因?yàn)榈盎ê苋菀鬃冇?,影響口感和美觀。
這樣做出來的蛋花湯,清澈見底,蛋花清晰,湯汁濃郁,非常適合冬天喝,暖胃又解饞!尤其是搭配一些面包或者小點(diǎn)心,簡直是絕佳的選擇。
小 Tips:
如果家里沒有雞蛋,可以用其他蛋白質(zhì)來源,比如豆奶或牛奶,效果也很好哦。
如果不喜歡蛋花,可以用其他食材,比如胡蘿卜丁、豌豆或者金針菇,這樣湯會(huì)更加豐富多彩。
蛋花湯的溫度要控制好,太燙的話,會(huì)影響蛋花的口感,影響美觀,所以記得先涼一下再盛。
怎么樣?是不是很簡單?其實(shí)在家做蛋花湯真的超級(jí)方便,不需要復(fù)雜的廚藝,只需要耐心和細(xì)心。趕緊試試吧,相信你也會(huì)愛上這道家常美食!
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