說一說榮格的簡(jiǎn)介
你有沒有過這樣的時(shí)刻：深夜躺在床上，突然覺得內(nèi)心空蕩蕩的，仿佛靈魂在低語？或者在人群中感到孤獨(dú)，卻不知為何？這可能不是你的錯(cuò)，而是你正在和一個(gè)叫“榮格”的心理學(xué)家對(duì)話——沒錯(cuò)，就是那個(gè)把“潛意識(shí)”變成藝術(shù)的人。
Q：榮格是誰？
卡爾·古斯塔夫·榮格（Carl Gustav Jung），瑞士心理學(xué)家，現(xiàn)代分析心理學(xué)的奠基人。他生于1875年，逝于1961年，一生寫了超過20部著作，其中《紅書》《心理類型》《自我與陰影》至今仍是心理學(xué)界的經(jīng)典。
Q：他和弗洛伊德有什么不同？
很多人知道弗洛伊德講“性本能”，但榮格更關(guān)注人的整體精神世界。他說：“我們每個(gè)人都有一個(gè)‘陰影’，那是被我們壓抑的、不被承認(rèn)的部分。”比如，一個(gè)總說自己很理性的人，可能內(nèi)心藏著強(qiáng)烈的憤怒或恐懼——這就是榮格說的“陰影人格”。他曾有一位病人，是個(gè)完美主義的醫(yī)生，卻總夢(mèng)見自己變成一只野獸。榮格沒有用藥物治療，而是引導(dǎo)她去面對(duì)夢(mèng)中的野獸——最終，她學(xué)會(huì)了接納自己的脆弱，反而變得更強(qiáng)大。
Q：他的“集體無意識(shí)”是什么？
這是榮格最迷人的概念之一。他認(rèn)為，人類共享一種深層的心理結(jié)構(gòu)，叫“集體無意識(shí)”，里面藏著祖先的原型——比如英雄、母親、智者、陰影……這些原型會(huì)通過夢(mèng)境、神話、藝術(shù)悄悄影響我們。舉個(gè)例子：你是否曾在夢(mèng)中見過一位白發(fā)老人給你指引方向？那可能是“智慧老人”原型在喚醒你內(nèi)在的力量。
Q：為什么現(xiàn)在越來越多的人開始讀榮格？
因?yàn)楝F(xiàn)代社會(huì)太強(qiáng)調(diào)“成功”和“效率”，卻忽略了“自我成長(zhǎng)”。榮格說：“真正的成熟，是成為你自己，而不是別人眼中的你?！彼谕砟暝f：“我一生最大的課題，就是與自己的陰影和解?！边@句話，讓無數(shù)人在焦慮中找到了共鳴。
如果你也在尋找內(nèi)心的平靜，不妨翻開一本榮格的書，哪怕只是一頁。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來那些讓你困惑的情緒，早在一百年前就被一位老先生溫柔地看懂了。
? 朋友圈文案小貼士：配圖建議用《紅書》封面或榮格手繪的曼陀羅圖案，文字結(jié)尾加一句：“你的心，值得被聽見。”
