牙齦萎縮怎么治療效果最好？
最近一位粉絲私信我：“醫(yī)生，我刷牙時總出血，牙縫越來越大，照鏡子發(fā)現(xiàn)牙根都露出來了……這是不是牙齦萎縮？”我一眼就認(rèn)出——這正是典型的牙齦萎縮早期表現(xiàn)。
其實，牙齦萎縮不是“小問題”，它可能是牙齒松動、甚至脫落的前兆。但好消息是：只要早發(fā)現(xiàn)、科學(xué)干預(yù)，大多數(shù)人都能逆轉(zhuǎn)或控制惡化！
問：牙齦萎縮到底能不能治好？
答案是：能！但要看程度和方法。
我認(rèn)識一位35歲的設(shè)計師小林，長期熬夜、用硬毛牙刷，半年內(nèi)牙齦退縮嚴(yán)重，牙根暴露，吃冷熱食物都疼。她最初以為只是上火，直到牙醫(yī)拍片發(fā)現(xiàn)牙槽骨已吸收1/3。
醫(yī)生建議她做三件事：
徹底洗牙+齦下刮治（清除牙結(jié)石）
改用軟毛牙刷+巴氏刷牙法
配合使用含氟牙膏+牙齦護理液
三個月后復(fù)查，牙齦紅腫減輕，牙縫明顯變窄，牙根不再敏感。她說：“原來不是‘老了’，是沒好好照顧牙齦?！?/p>
問：重度牙齦萎縮還能恢復(fù)嗎？
如果已經(jīng)出現(xiàn)牙根暴露、牙齒松動，單純靠日常護理不夠。這時候需要專業(yè)干預(yù)：
牙周基礎(chǔ)治療（潔治+刮治）
牙齦移植術(shù)（適合牙齦缺損嚴(yán)重的）
激光輔助治療（促進組織再生，恢復(fù)快）
比如我朋友阿杰，40歲，因牙周炎導(dǎo)致多顆牙齦萎縮，醫(yī)生為他做了“游離齦瓣移植術(shù)”——從口腔其他部位取一小塊健康牙齦移植到萎縮區(qū)。術(shù)后半年，牙齦重新貼合牙根，連牙縫都閉合了！
問：日常怎么預(yù)防牙齦萎縮？
別等牙痛才后悔！記住三個關(guān)鍵詞：
輕柔刷牙：每天早晚各一次，用溫水+軟毛牙刷，避免橫向拉鋸式刷牙。
定期洗牙：每612個月一次，清除牙結(jié)石這個“隱形殺手”。
關(guān)注身體信號：牙齦出血、牙縫變大、牙齒敏感，都是求救信號，別忽視！
牙齦就像牙齒的“保護傘”，一旦萎縮，牙齒就容易“裸奔”。現(xiàn)在開始重視，不晚！
如果你也在經(jīng)歷類似困擾，不妨先做個牙周檢查。早干預(yù)，才能讓笑容更自信，牙齒更長久??
