想擁有滑嫩多汁的里脊肉?今天就跟著這款家常做法,輕松做出一道營養(yǎng)又美味的菜肴吧!
【標題】滑溜里脊的家常做法
【正文】
里脊肉,又叫里 assist肉,是牛羊肉中的瑰寶,富含優(yōu)質(zhì)蛋白,還含有豐富的脂肪和礦物質(zhì),是肉質(zhì)鮮嫩、口感滑嫩的理想選擇。今天就來教大家如何用最簡單的方法做出一道滑溜里脊,讓您的餐桌充滿美味!
【材料準備】
主料:里脊肉,適量
配料:
1. 蒜末:適量
2. 姜末:適量
3. 醬油:適量
4. 生抽:適量
5. 蔥花:適量
6. 生抽:適量
7. 醬油:適量
8. 面粉:適量
9. 水淀粉:適量
10. 椰汁:適量
11. 玉米淀粉:適量
12. 香料:適量
13. 椰汁:適量
14. 玉米淀粉:適量
15. 香料:適量
16. 椰汁:適量
17. 玉米淀粉:適量
【步驟分解】
1.
首先,將里脊肉切成薄片,厚度均勻即可??梢杂玫秾⑷馇谐尚K,方便后續(xù)的烹飪。
2.
然后,將肉片放入碗中,加入適量的鹽、胡椒粉、生抽、料酒和水淀粉,充分抓勻,腌制10分鐘。這樣可以去腥去味,讓肉更加鮮嫩滑嫩。
3.
腌好肉后,可以加入一些蒜末、姜末和蔥花,輕輕按壓肉片,讓調(diào)料能夠更好地滲透進去。
4.
鍋中加入適量的油,加熱至56成熱時,將肉片滑入鍋中,快速翻炒均勻,使肉片均勻裹上一層薄脆的面糊。
5.
待一面煎至金黃后,翻面煎另一面,直到兩面都呈現(xiàn)出金黃酥脆的外觀,這樣肉質(zhì)更加緊實,口感更加鮮嫩。
6.
煎好后,就可以出鍋裝盤了。如果喜歡更加濃郁的味道,可以在煎鍋中加入一些椰汁和玉米淀粉,勾芡,使肉更加濃郁可口。
7.
最后,撒上一些蔥花和香菜,增加視覺上的美感,讓這道菜更加生動。
【小貼士】
1.
制作里脊肉時,選擇肥瘦相間的肉,這樣可以保留更多的營養(yǎng),同時口感更加嫩滑。
2.
腌制肉時,調(diào)料的比例要掌握好,鹽和胡椒粉要適量,生抽要適量,料酒則要適量,這樣可以更好地提升肉的口感。
3.
煎制時,油溫控制在中火,這樣可以保證肉片既不會過度油膩,又能充分吸收面糊的香味。
4.
如果喜歡更嫩的口感,可以在腌制時加入適量的面粉,這樣可以讓肉更加松軟。
5.
如果家里沒有椰汁和玉米淀粉,可以用淀粉來替代,效果也很好。
【總結(jié)】
滑溜里脊不僅營養(yǎng)豐富,而且口感鮮嫩,是每一位家庭主婦都應該掌握的一道家常菜。只要按照上述步驟操作,就能輕松做出一道美味可口的菜肴。希望這篇文章能為您的廚房增添一份美味,也歡迎您在評論區(qū)分享您的經(jīng)驗!

