如何調(diào)理脾胃兒童？——一位媽媽的親身體驗分享大家好，我是小雅，一個在育兒路上摸爬滾打多年的寶媽。我家寶寶今年6歲，曾經(jīng)是個“挑食怪”、夜里愛哭鬧、大便也不規(guī)律的小胖墩。直到我系統(tǒng)學(xué)習(xí)了中醫(yī)脾胃調(diào)理知識，才明白：原來孩子的問題，很多都出在脾胃 ...

脾胃失調(diào)的癥狀和治療｜資深自媒體作者親測分享｜小紅書爆款干貨你好呀，我是你們的老朋友阿寧，一個寫?zhàn)B生文章寫了5年的自媒體人。最近好多姐妹私信我：“阿寧，我一吃就脹、臉黃沒精神、大便還黏馬桶……是不是脾胃出問題了？”今天我就用真實案例+專業(yè)角 ...

脾胃不好怎么調(diào)理飲食食譜？ ——一位媽媽的親身體驗分享，真實、細(xì)膩、可落地你好呀，我是小雅，一個做了8年自媒體的“養(yǎng)生老阿姨”。 以前我總覺得自己是“鐵胃”，吃辣喝冰都不怕。直到去年體檢發(fā)現(xiàn)脾虛濕重，一吃涼的就腹瀉，飯后腹脹像塞了塊石頭 ...

調(diào)理脾胃的食物經(jīng)典配方｜中醫(yī)老祖宗的智慧，真的有用！最近好多朋友私信問我：“老師，我一吃涼的就拉肚子，飯后脹氣、沒胃口，是不是脾胃虛了？”其實啊，這不是小事——脾胃是“后天之本”，養(yǎng)好了，氣血足、皮膚亮、精神好！今天我就用最接地氣的方式，聊 ...

小孩脾胃虛弱吃什么調(diào)理？最近一位媽媽在朋友圈私信我：“我家孩子總是不愛吃飯，一吃就脹氣，還經(jīng)常便秘，是不是脾胃虛？”——這正是很多家長正在面對的困擾。其實，孩子脾胃虛弱，不是“挑食”那么簡單，而是身體發(fā)出的求救信號。我是小禾媽媽，也是兩個孩 ...

秋天來了，天氣漸涼，很多人開始覺得身體有些疲憊，容易感到困倦，甚至有些人會出現(xiàn)消化不良、食欲不振等問題。今天我們就來聊聊“脾胃虛”這個話題，幫助大家更好地理解和應(yīng)對這個常見的中醫(yī)問題。問：什么是脾胃虛？脾胃虛是中醫(yī)中的一個常見術(shù)語，指的是脾 ...

作為一位資深自媒體作者，我經(jīng)常收到讀者關(guān)于兒童健康問題的咨詢。近期，有一位焦慮的媽媽私信問我：“我的孩子經(jīng)常腹脹、食欲不振，吃完飯容易腹瀉，好像是脾胃虛弱，但不知道該吃什么中成藥？”這個問題讓我想起了很多家長在孩子消化不良時的困擾。今天，我 ...

問：我最近發(fā)現(xiàn)孩子總是沒胃口，吃不下飯，而且臉色也不太好，是不是脾胃虛弱呢？ 答：根據(jù)您的描述，孩子 ...